オンラインカウンセリングを始動します

この度、オンラインカウンセリングのサービスを提供させて頂くこととなりました。

通常カウンセリングとは面接室にて1対1で行われるのが一般的です。しかし、コロナ禍を経てオンラインカウンセリングを提供する企業やカウンセラーが急激に増え始めました。

オンラインで実施することにより、近隣にカウンセリングルームがなかった方でもカウンセリングを受けることができるようになったり、移動時間をカットすることで仕事終わりでもカウンセリングにアクセス出来るなど、メリットも数多くあります。

一方で、ネット環境により音声や画像が乱れるなど一部のデメリットも存在しますが、それを踏まえてもメリットはかなり大きいと考えています。


私はオンラインカウンセリングを提供する理由を2つお話ししたいと思います。

一つ目は相談のハードルを下げることができる、という点です。メンタルヘルスの専門家だからといって、会ったこともない人に自分の悩みについて相談することはかなりのハードルです。そしてその見ず知らずの人に会いに行くために、身なりを整えて、電車を乗り継ぎ、一定の金額を支払うにはハードルが多すぎるように感じられました。オンラインカウンセリングという形でサービス提供することで、家から出なくても相談ができるという利点は非常に大きいと考えています。


二つ目は相談費用を低く抑えることができる、という点です。カウンセリングを受けるハードルの一つに利用料金が挙げられるでしょう。経済的に支払いを継続できなければカウンセリングに通えません。カウンセリングは飲食店と違って食材の仕入れなどはありませんが、店舗(面接室)を設けることが唯一の費用となります。その面接室の費用は必然的にカウンセリング料金に上乗せされます。しかし、オンラインカウンセリングはネット環境があれば提供できるため、カウンセリング料金をギリギリまで下げることが可能となります。それにより、カウンセリングを継続できるできる人の幅を少しでも広げることが可能になります。


ここ以外にも数多くのオンラインカウンセリングサービスは存在しますが、カウンセラーのひととなりが事前に知っておけるのは一つの安心材料になるかもしれません。私はYouTube等でも情報発信をしているので、ぜひご覧になって頂き、相談してみたいなと少しでも感じていただけますと幸いです。

これからも、皆様の生活をサポートする一つの資源になれたらと思いますので、何卒よろしくお願い致します!

「自分さえ我慢すれば何とかなる」と苦しむあなたへ。

「周りに理解されない苦しみ」や「周りのサポートがないしんどさ」。 ここは精神科医療機関の現場経験を持つカウンセラーが行うオンラインカウンセリングです。 あなたの抱える不安や悩み(就労や家族・人間関係、メンタルヘルスなど)について一緒に考え、あなたが生きやすい環境を整えていきませんか? 気兼ねなくぜひ一度ご相談ください。

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